50.000+
haben mit BIOMES
bereits ihren Darm entschlüsselt.
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Darmsanierung nach der Darmspiegelung – mit dem INTEST.pro
Die Darmreinigung spült einen Großteil deiner Darmbakterien aus. Der INTEST.pro zeigt dir per DNA-Sequenzierung, wo dein Mikrobiom nach der Untersuchung steht – mit persönlichen Empfehlungen für Probiotika und deinen Wiederaufbau. Ab 159 €.
- Nutze das Neustart-Fenster nach der Untersuchung für einen gezielten Darmaufbau
- Sieh, welche Bakterien sich erholt haben und welche Probiotika und Lebensmittel jetzt zu dir passen
- Idealer Testzeitpunkt: etwa 4–8 Wochen nach der Darmspiegelung – jetzt bestellen, dann ist dein Kit rechtzeitig da
- Probenahme einfach von zu Hause, Ergebnis samt Empfehlungen im Online-Dashboard
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Darmsanierung nach der Darmspiegelung – mit dem INTEST.pro
Warum die Darmflora nach der Darmspiegelung neu startet
Die Darmreinigung vor der Darmspiegelung entfernt nicht nur Speisereste, sondern spült auch einen Großteil deiner Darmbakterien aus – deine Darmflora ordnet sich in den Wochen danach komplett neu. Genau dieser Neustart ist die Gelegenheit für einen gezielten Darmaufbau nach der Darmspiegelung. Der INTEST.pro analysiert deine Darmflora auf Basis moderner DNA-Sequenzierung in unserem eigenen Labor in Wildau und zeigt dir, welche Bakteriengruppen sich schon erholt haben und wo noch Unterstützung sinnvoll ist – mit konkreten Empfehlungen, welche Lebensmittel und Probiotika jetzt zu deinem Darm passen.
Darmsanierung & Probiotika nach der Darmspiegelung
Nach einer Darmspiegelung fragen sich viele, welche Probiotika sinnvoll sind und wie der Darmaufbau am besten gelingt. Multispezies-Präparate mit Lactobacillus- und Bifidobacterium-Stämmen sind die gängigste Wahl, und eine ballaststoffreiche, vielfältige Ernährung mit fermentierten Lebensmitteln unterstützt die Darmsanierung nach der Darmspiegelung zusätzlich. Welches Probiotikum und welche Lebensmittel für dich individuell sinnvoll sind, lässt sich am besten in Kombination mit einer Mikrobiom-Analyse beantworten: Der INTEST.pro zeigt dir, welche Bakteriengruppen nach der Untersuchung noch unterrepräsentiert sind – und macht daraus eine persönliche Empfehlung statt allgemeiner Tipps.
So funktioniert der INTEST.pro Darmtest in 5 Schritten
Probe zu Hause entnehmen
Ein schneller, einfacher Stuhltest für zu Hause
– kein unangenehmer Arztbesuch nötig.
– kein unangenehmer Arztbesuch nötig.
Probe ins deutsche Labor senden
Vorausbezahlter Versand, analysiert mit modernster
DNA-Sequenzierung.
DNA-Sequenzierung.
Darmgesundheits-Bericht online abrufen
Eine klare, leicht verständliche Übersicht über dein Mikrobiom und seine Auswirkungen auf Verdauung, Energie und Gesundheit.
Individuelle Empfehlungen umsetzen
Welche Lebensmittel du essen oder meiden solltest, welche Supplemente für dich funktionieren – alles wissenschaftlich fundiert.
Fortschritte mit Folgetest verfolgen
Beobachte messbare Veränderungen deiner Darmgesundheit und teste erneut, um deine Ergebnisse weiter zu optimieren.
Warum der INTEST.pro der beste Darmtest für Erwachsene ist
Der INTEST.pro ist ein DNA-basierter Mikrobiom-Test und Darmtest für zuhause – wissenschaftlich fundiert und für alle ab 15 Jahren. Sechs Punkte, die ihn von anderen Darmtests unterscheiden:
DNA-Sequenzierung statt Bakterien-Kultivierung
Wir arbeiten mit Next-Generation-Sequencing (NGS) der 16S rRNA-Gene und erkennen so über 99 % der bekannten Darmbakterien. Klassische Stuhluntersuchungen beim Hausarzt schaffen 15–20 %, weil ein Großteil der Darmflora auf Nährmedien nicht kultivierbar ist.
Wissenschaftliche Partner: Charité, Sanofi, HU Berlin
BIOMES wird u. a. von der Charité Universitätsmedizin, Sanofi, der Humboldt-Universität zu Berlin, der Freien Universität Berlin und dem Carl-Thiem-Klinikum Cottbus in Forschungsprojekten eingesetzt. Diese Tiefe an wissenschaftlichen Partnerschaften bietet in Deutschland kein anderer Direct-to-Consumer-Anbieter.
Deutsches Labor in Wildau bei Berlin
Alle Analysen laufen in unserem eigenen Labor – nicht bei einem externen Partner. Vom Eingang der Probe bis zur fertigen Auswertung bleibt jeder Schritt in Deutschland. Deine Probe verlässt Deutschland nicht.
KI-gestützter Mikrobiom-Coach im Dashboard
Nach der Auswertung begleitet dich unser digitaler Coach über my.biomes.world – mit Wochenplänen, Ernährungstipps und der Interpretation deiner Werte im Kontext deiner Ziele. Diese Funktion bietet in dieser Tiefe kein anderer Anbieter.
Individuelles Probiotikum optional buchbar
Auf Basis deines Ergebnisses empfehlen wir eines von sechs BIOM.uniq-Probiotika – abgestimmt auf deine tatsächliche Bakterien-Zusammensetzung. +40 € beim Test-Kauf, kein Abo, keine versteckten Kosten.
50.000+ Kund:innen seit 2018
Wir haben Erfahrung. Presse-Präsenz u. a. in FOCUS Gesundheit, SPIEGEL Wissen, Welt der Wunder, Freundin, Bunte und Labor Journal. 4,7 von 5 Sternen bei 593 Bewertungen.
Detaillierte Analyse deiner
bakteriellen Aktivität
Erhalte auf deinen Darm abgestimmte
Ernährungsempfehlungen, sieh dir deine persönlichen
Mikrobiom-Werte an, erstelle individuelle Pläne mit
unserem KI-Mikrobiom-Coach, verfolge deinen
Fortschritt über die Zeit – und vieles mehr!
Unsere einzigartigen Probiotika
01
Probiotika, abgestimmt auf dein Mikrobiom
Unsere Probiotika sind gezielt für dich und dein individuelles Mikrobiom ausgewählt.
Auf Basis deiner Analyseergebnisse empfehlen wir dir die Mischung, die deine Darmflora am besten unterstützt.
02
Hochdosiert & wissenschaftlich fundiert
Jede empfohlene Formel enthält 60 Kapseln gezielter Unterstützung für einen Monat.
Mehrstämmige Bakterien, hochwirksam und entwickelt auf Basis aktueller Mikrobiomforschung.
03
Von der Analyse zur spürbaren Wirkung
Ob bessere Verdauung, stärkere Abwehrkräfte oder mehr mentale Klarheit –unsere Probiotika helfen dir, deine Testergebnisse in echte Veränderungen umzusetzen.
BIOMES vs. Andere Anbieter
BIOMES
Üblicher Weg
Alles inklusive – keine versteckten Kosten
Mikrobiom-Analyse mit 1.000+ Bakterienarten
Ernährungsempfehlungen basierend auf deinen Bakterien
Probiotikum abgestimmt auf dein Mikrobiom
KI-Coach für Gewohnheiten & Alltagstipps
Folge-Test zur Messung deines Fortschritts
Häufige Fragen - Nach der Darmspiegelung
Muss man nach einer Darmspiegelung die Darmflora wieder aufbauen?
Die Darmreinigung reduziert die Bakterienvielfalt deutlich; bei gesunden Erwachsenen erholt sie sich innerhalb von etwa zwei bis vier Wochen. Eine ballaststoff- und fermentreiche Ernährung unterstützt den Darmaufbau nach der Darmspiegelung.
Welche Probiotika sind nach einer Darmspiegelung sinnvoll?
Multispezies-Präparate mit Lactobacillus- und Bifidobacterium-Stämmen sind gängig – welche Stämme individuell sinnvoll sind, zeigt eine Mikrobiom-Analyse.
Wann sollte ich nach der Darmspiegelung einen Darmflora-Test machen?
Etwa 4–8 Wochen nach der Untersuchung, wenn sich dein Mikrobiom neu sortiert hat.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Test nach der Darmspiegelung?
Direkt nach der Untersuchung ist deine Darmflora noch mitten im Neuaufbau – ein Test würde eine Momentaufnahme zeigen, die sich in den Folgewochen ohnehin deutlich verändert. Als sinnvoller Zeitpunkt haben sich etwa vier bis acht Wochen nach der Darmspiegelung bewährt: Dann hat sich dein Mikrobiom neu sortiert, und das Ergebnis zeigt dir, welche Bakteriengruppen sich erholt haben und wo noch Unterstützung sinnvoll ist. Praktisch heißt das: Bestell dein Kit jetzt, führe die Probenahme in vier bis acht Wochen durch – so verpasst du das ideale Zeitfenster nicht. In den ersten Tagen nach der Untersuchung stehen ohnehin Schonkost und leichte Mahlzeiten im Vordergrund; der gezielte Aufbau beginnt danach.
